Qual é melhor, Eva Yoga Block ou Cork Yoga Brick?

Como uma importante ferramenta auxiliar na prática de ioga, a escolha do material está diretamente relacionada à experiência de uso e efeito da prática. Eles não podem apenas nos ajudar a entender os asanas mais profundamente, mas também fornecer o apoio necessário para nos tornar mais seguros na prática.

Em geral, as salas de aula de ioga, os tijolos de ioga de cortiça são a escolha mais comum, mas em algumas salas de aula profissionais ou ambientes de ensino particular, bem como para a prática doméstica,Eva Bloco de Yogatambém está se tornando cada vez mais popular. Comparado com os tijolos tradicionais de ioga de cortiça, o Eva Yoga Block possui os três recursos significativos a seguir:

Alta densidade:Eva Bloco de Yogatem uma densidade mais alta e pode servir como suporte estável e inclinação. Seu recheio é uma espuma de alta qualidade que pode permanecer estável, mesmo sob forte pressão. Seja em pé ou sentado, pode fornecer um bom apoio. Os tijolos Eva Yoga adotam uma estrutura de espuma selada com excelente elasticidade e propriedades anti-deslizamento. Mesmo que tenha o peso de um carro, ele não se deforma. É muito adequado para movimentos de ioga que requerem suporte estável.

Para iniciantes, o Eva Yoga Block é uma escolha segura. Sua superfície sem deslizamento e superfície de corte angular tridimensional fornecem uma aderência confortável, garantindo que os profissionais possam manter os tijolos firmemente durante o treino. Comparado com a cortiça, o material EVA tem melhor elasticidade e suavidade, e o risco de lesão para iniciantes é bastante reduzido.

O bloco Eva Yoga é muito mais leve que os tijolos de cortiça tradicionais. Comparados com o mesmo volume, os tijolos EVA Yoga são mais fáceis de levantar e evitar o risco de quebrar e esbarrar. E o material EVA é relativamente macio e pode ser facilmente colocado em uma mochila comum, o que é muito adequado para transporte externo, para que você possa fazer um relaxante ioga ao ar livre.

Ao usar tijolos de ioga, você pode escolher a altura certa de acordo com suas necessidades. Para iniciantes, uma altura mais baixa pode ajudá -los a encontrar a postura certa e aumentar gradualmente a força muscular. À medida que o nível de prática melhora, você pode tentar usar um tijolo de ioga mais alto para aumentar a dificuldade da prática.

O método correto de uso também é importante. Antes de praticar, verifique se o tijolo de ioga é colocado em uma superfície plana e limpa. Durante o treino, mantenha o tijolo de ioga em contato estável com o corpo para evitar deslizar. Além disso, os tijolos de ioga podem não apenas ser usados ​​como suporte, mas também usados ​​para ajustar o equilíbrio do corpo e aumentar o desafio da prática.

Seja você iniciante ou praticante experiente, os tijolos Eva Yoga são uma escolha que vale a pena considerar. Pode maximizar sua prática e ajudá -lo a alcançar melhor equilíbrio e estabilidade.

Se você escolherEva Bloco de YogaOu tijolos de ioga de cortiça, isso pode ajudar muito a sua prática de ioga. O uso correto de tijolos de ioga pode não apenas melhorar o efeito da prática, mas também tornar a prática mais interessante e desafiadora. Escolha o tijolo de ioga certo para tornar seu exercício mais útil!